• Nisan 15, 2020 Genel Yazılar

     

    Milyonlarca Müslümanı ilgilendiren Ramazan ayı, bu yıl bahar ayının sonuna denk gelmekte ve ülkemizde 16-17 saat aralığında oruç tutulacaktır. 

    Kısmen kontrol altına alınmış olsa da Dünyada olduğu gibi Türkiye’de de korona virüs yayılmaya devam ediyor. Uzmanlar, küresel bir salgın olarak 2020 Ramazan  öncesine denk gelen yeni tip korona virüsten (Kovid-19) korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin önemine dikkat çekiyor. 

    Oruç bağışıklık sistemini etkiler mi ?, Ramazan ayı, oruç, 2020 Ramazan, güçlü bir bağışıklık sisteminin, bağışıklık sisteminin, Ramazan, bağışıklık sistemini güçlendirmekten, bağışıklık sistemi, bağışıklık hücreleri, güçlü bir bağışıklık sistemi,
  • Nisan 12, 2020 Genel Yazılar

    BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENİR?

    Bağışıklık sistemi diğer adı ile immun sistemi vücudumuzu yabancı ve zararlı maddelere karşı koruyan bir savunma kalkanımızdır. Bağışıklık sistemi vücuda girmeye çalışan tüm maddeleri tanır, ayrıştırır ve zararlı gördüklerini yok eder. Genetik olarak var olan ve doğduğumuz an aktifleşen Bağışıklık Sistemi atalarımızdan aktarılan bilgilerimizi kullanıp, bir virüse karşı bu bilgiyi işleyip, daha sonra sadece mikrobun olduğu bölgeye odaklanarak savaşan, yok edinceye kadar yılmadan uğraşan ve bu deneyimini unutmayıp saklayan, her yeni durum için bu tecrübeyi de kullanarak yeni bir cevap üretebilen bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapabileceğimiz en önemli hususlardan biri de, Tüm sağlık otoritelerinin belirttiği gibi bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, dengeli ve doğal beslenmek bağışıklık güçlendirici besinleri tüketmek çok büyük önem taşır.

    Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir, Bağışıklık sistemi nedir, Bağışıklık sistemi, immun sistemi, bağışıklık sistemini güçlendirmek, bağışıklık güçlendirici besinler, Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler, bağışıklık güçlendirici Bal, Pekmez ve Tahin,
  • Nisan 09, 2020 Genel Yazılar

    TAHİN;

    Susam tohumları kabuklarının soyulması, yıkanması, kavrulması ve ezilmesiyle ortaya çıkan doğal bir lezzettir. Tahin, Ülkemizde genellikle Pekmez ile birlikte kahvaltılarda bolca tüketilir. Bağışıklık sistemi açısından Tahin Faydaları, çinko, demir, bakır, magnezyum, selenyum, kalsiyum ve potasyum mineralleri yanında E vitamini bakımından da oldukça zengindir. Günlük sadece 1 tatlı kaşığı miktarında alınması halinde susam tahini, günlük alınması gereken bakır miktarının %26’sını, çinko eksikliği hissedenler için çinko miktarının %9’unu, demir ve selenyum miktarının ise %12’sini sağlayarak gün boyu zinde kalmamıza yardımcı olur.

    Tahin, Bağışıklık sistemi, Tahin Faydaları, susam tahini, Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir, Bağışıklık sistemini güçlendirme, Doğal bağışıklık güçlendirici,