BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENİR?
Bağışıklık sistemi diğer adı ile immun sistemi vücudumuzu yabancı ve zararlı maddelere karşı koruyan bir savunma kalkanımızdır. Bağışıklık sistemi vücuda girmeye çalışan tüm maddeleri tanır, ayrıştırır ve zararlı gördüklerini yok eder. Genetik olarak var olan ve doğduğumuz an aktifleşen Bağışıklık Sistemi atalarımızdan aktarılan bilgilerimizi kullanıp, bir virüse karşı bu bilgiyi işleyip, daha sonra sadece mikrobun olduğu bölgeye odaklanarak savaşan, yok edinceye kadar yılmadan uğraşan ve bu deneyimini unutmayıp saklayan, her yeni durum için bu tecrübeyi de kullanarak yeni bir cevap üretebilen bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapabileceğimiz en önemli hususlardan biri de, Tüm sağlık otoritelerinin belirttiği gibi bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak, dengeli ve doğal beslenmek bağışıklık güçlendirici besinleri tüketmek çok büyük önem taşır.